‚Übernatürliche Fähigkeiten‘ und Resilienz: Interview mit WIM HOF Method Coach Rafael Dujanski
Tauche ein in die Welt der Wim Hof Methode!
Erfahre in diesem Interview zwischen mir, Business & Life Coach Gregor Wojtowicz und dem zertifizierten Wim Hof Method Instructor Rafael Dujanski, wie Commitment, Kälteexposition und bewusste Atmung deine Resilienz stärken und dich bei der Verwirklichung deiner persönlichen Ziele unterstützen können.
Was Reslilienz eigentlich genau ist, dazu hat die Psychologin, Coachin und Trainerin Bettina Kapfer den Gastbeitrag „Resilienz stärken: Wie du deine Widerstandskraft erhöhst“ auf meiner Webseite veröffentlicht.
In meinem Interview mit Rafael sprechen wir darüber, ob die WIM HOF Methode empirisch belegbar ist, wie sie „übernatürliche Fähigkeiten“ fördert und wie du sie sicher in deinen Alltag integrieren kannst. Begleite uns auf dieser spannenden Reise und erhalte wertvolle Tipps zur Stärkung deiner Resilienz – dem „Immunsystem der Seele“:
Viel Spaß beim Anschauen!
P.S.: Rafaels Buchempfehlungen findest du hier:
- (7.21) Nie wieder krank von von Wim Hof und Koen de Jong
- (35.54) Jeder Mensch ist ein Mystiker von Abraham Maslow
- (48.20) Joe Dispenza, bspw. Du BIST das Placebo
- (51.19) Antifragilität von Nassim Taleb
- (57.31) Die Wim Hof Methode von Wim Hof
